Aquí y ahora

Aquí y ahora

Aquí y Ahora, pues es que no podemos estar ni ser en otro sitio que en el que estamos y en el momento que estamos, cualquier otra cosa produce alteraciones emocionales, por eso la base de relajarse es aprender a esta aquí y ahora, entrenar la atención plena y la conciencia del cuerpo y los sentidos, este es el objetivo de estos talleres de Relajación.

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«Fuego vivo: Viviendo cálidamente en pareja»

«Fuego vivo: Viviendo cálidamente en pareja»

Vivimos en una sociedad de consumo, una sociedad en la que los días pasan muy rápido, en la que nos pedimos resultados rápidos, todo rápido… y así cuesta a veces parar en el día a día y ver lo que hay.

Esto afecta a las parejas, cuesta mantener las relaciones a largo plazo, si no invertimos energía en la pareja, en cuidar, en hablar, escuchar, estar, ver al otro, respetar que cada unx está en crecimiento perosnal, y que la pareja es un ente que también crece y respira y como tal requiere entrega y tiempo. Pero no nos han enseñado, y las parejas se deterioran, se distancian, se pierden en el camino, se pierden los proyectos… Y muchas veces veo parejas quemándose en el intento de reconectar, porque no saben cómo y cada vez se distancian más.

Por esto he ideado este grupo de trabajo en pareja, «Fuego vivo: Viviendo cálidamente en pareja», donde trabajaremos el reencuentro de la pareja, porque mantener el fuego encendido es un trabajo de equipo, y a veces en el día a día nos perdemos y nos alejamos, creemos andar caminos que nos llevan de la mano, pero cuando nos damos cuenta, nos hemos alejado y no sabemos cómo volver a encontrarnos.

Este taller constará de 4  sesiones, de 2 horas de duración, con caracter mensual, comenzaremos en septiembre y finalizaremos en diciembre.

Más info: info@psicologiasexologiavida.com

No perdáis esta oportunidad para reencontraros, las plazas son limitadas (4 parejas).

Educación sexual desde el principio, porqué es tan importante

Educación sexual desde el principio, porqué es tan importante

¿Y cómo hablo con mi hijx de sexualidad? ¿Y cómo le contesto si me pregunta algo? Se va acercando la adolescencia, tendremos que tener una charla, y yo ¿cómo le saco el tema?

¿Te suenan estas dudas, por haberlas tenido, o habérselas oido a alguna mamá o a algún papá?

Éstas y muchas más, son dudas y pensamientos que se tienen al educar, cómo hablo de sexo con mis peques…

Para poder responder a esta pregunta, añado yo una que necesitamos responder antes…

¿Cómo hablo de sexualidad en líneas generales?

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Cómo vivir cálidamente en pareja… sin quemarse

Cómo vivir cálidamente en pareja… sin quemarse

“Fuego, no lo dejes apagar…” tengo la canción en la cabeza, y me viene el pensamiento de cuán importante es saber cómo mantener el fuego encendido en una relación a largo plazo, recuerdo un programa que escuché hace poco, o muchas conversaciones que he tenido sobre si los seres humanos estamos o no hechos para la monogamia, pero hoy no quiero hablar de eso (en otra ocasión será), hoy quiero hablar de las parejas que quieren ser monógamas y de cómo mantener ese fuego encendido.

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El compromiso no está de moda

El compromiso no está de moda

PARECE QUE EL NO COMPROMISO ESTÁ DE MODA

Qué nos pasa, estamos viviendo una etapa de no compromiso, que ufff, qué trabajo me cuesta entender, y lo que más me cuesta es que se compare con el desapego, que son dos cosas muy pero que muy distintas.

Esto del desapego está de moda porque se cuelan palabras del yoga, del hinduismo, etc… que tanto atraen, nos hablan de formas de vivir plenas, de sentirnos en armonía, … pero desafortunadamente, como en todo, se cuelan los términos, pero vacíos, libres para que los interprete cualquier persona de cualquier modo.

El desapego no es NO compromiso,

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